Главная   Войти

Тег «вес»

Сколько должен весить рабочий сайт? (шуточный)

05 Ноя 2009 admin | Ваш отзыв | Рубрика Интернет, Сколько?

Подскажите пожалуйста товарищи программисты и веб-мастера, сколько должен весить сайт для нормальной работы (с фотками)? Есть ли ограничения?


килограмм 10 наверно … если не жирный, если пухленький то может 15 … :)

Теги: , ,

Как набрать вес?

02 Май 2008 sanek131287 | Ваш отзыв | Рубрика Как?

Как набрать вес?Набрать вес для худого человека - не меньшая проблема, чем похудеть для полного. Некоторые люди худые от природы, а других к худобе приводят диеты и образ жизни. Прибавка в весе - процесс ответственный и постепенный, во многом определяется Вашим состоянием здоровья и возрастом.

Многие подростки, особенно мальчики, не могут набрать вес. Это связано с взрослением и связанными с ним гормональными изменениями в организме. Некоторые живут на фаст-фуде, пытаясь подобной привычкой добавить в свой рацион недостающие калории. Но вместе с калорийностью нельзя забывать и о качестве питания. Чтобы сформировать полезные привычки, связанные с питанием, нужно перейти на пять-шесть маленьких приёмов пищи в день. Также необходимо есть фрукты с каждым приёмом пищи или хотя бы каждый день. Пейте сок и коктейли, содержащие свежие фрукты, чтобы добавить калорий. В течение дня перекусывайте сушёными фруктами и орехами. Если Вы помногу занимаетесь спортом, ешьте до и после тренировки, и не забывайте пить достаточно жидкости между приёмами пищи.

Читать полностью »

Теги: , ,