Главная   Войти

Тег «женщина»

Как похудеть? Часть 1

10 Апр 2011 dmitry | Ваш отзыв | Рубрика Здоровье, Как?, Человек

Здоровое питаниеЧто только не придумают девушки для того, чтобы понравится молодым людям, обставить своих подруг, да и просто нравится самой себе в зеркале.

Каждая женщина задавалась вопросом: «Как похудеть?». Мне кажется, что правильнее будет звучать вопрос немного по-другому: «Как правильно похудеть и не нанести вред собственному здоровью?». Ведь в большинстве случаев женщины стремятся похудеть достаточно быстро и эффективно, но не всегда это приносит те плоды, о которых она мечтала в самом начале.

Во-первых, нужно четко понять для себя какое количество лишнего веса Вам необходимо сбросить. Во-вторых, нужно определиться с методами, на которые у Вас хватит времени, терпения и сил. Если Ваш день расписан по минутам, то будет достаточно сложно придумать методику для сброса лишнего веса. Если все гораздо проще: у Вас есть час свободного времени с утра, и час вечером, то это прекрасно и у Вас есть все шансы на успешное, а главное здоровое похудение.

С утра, если Вы сможете пересилить себя и проснуться, можно пойти на пробежку. Не нужно никуда торопиться, гнаться за скоростью, километражем. Достаточно пробежать всего километр – полтора в спокойном и размеренном темпе. Ваш организм проснется, мышцы разогреются, а жиры будут нещадно сжигаться еще час после утренней пробежки. Не забывайте, что лучшая пробежка может быть только в лесу или парке, находящимся вдалеке от дорог, заводов и свалок.

В течение дня Вам не стоит ограничивать себя в еде. Питаться нужно в обычном режиме, то есть несколько раз в день, и главное – полноценно! Вы не должны употреблять только одни огурцы и помидоры. В Ваш рацион должны входить все продукты. Так советуют не только женщины, которые испытали процесс похудения на себе, но и профессиональные диетологи.

Теги: , , ,

Почему мужчины изменяют?

02 Май 2008 sanek131287 | Ваш отзыв | Рубрика Почему?

Почему мужчины изменяют?Практически любая женщина боится того, что ее мужчина ей изменяет. А если не изменяет – то обязательно изменит в будущем. Естественно, мужчины оправдывают это ожидание и таки “идут налево”. Вот только вопрос: почему?

На самом деле единственная причина измены – это желание секса. Но вот почему это желание возникает по отношению к “не своей” женщине, и почему в какой-то момент оно пересиливает весь комплекс моральных установок? И здесь уже может быть много ответов.

1. Секс по пьяни

На самом деле совместное с женщиной (женщинами) распивание спиртных напитков не является достаточной причиной для измены. Если мужчина полностью доволен своей личной (и в частности – сексуальной) жизнью с постоянной партнершей, вряд ли он захочет ей изменить, пускай даже и пребывая навеселе. А вот если главный фактор, удерживающий его от измены - это моральные убеждения, то алкоголь успешно позволяет от этих предрассудков избавиться. Временно, конечно.

Читать полностью »

Теги: , , , , , ,